高血圧も血液サラサラで改善できる

高血圧も血液サラサラで改善できる

高血圧が怖いのは、自覚症状があまりなく気がついたら動脈硬化が進み、心疾患や脳疾患のリスクを上げるからです。

 

血液がドロドロになると血管にダメージを与え動脈硬化になるリスクが高くなります。

 

ドロドロ血液をサラサラ血液にするには、みなさんご存知の青魚に多く含まれているというDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA (エイコサペンタエン酸)が有名です。

 

DHAとEPAの主な効果は

●コレストロール値を下げる(DHA,EPA)
●血液をサラサラにする(EPA)
●中性脂肪を減らす(EPA)
●免疫力アップに効果(DHA,EPA)
●記憶力がアップし認知症にも効果(DHA)

 

これら以上に血液サラサラパワーがあるのが、DPA(ドコサペンタエン酸)です。

 

「DPA」にはEPAの10倍〜50倍の血液サラサラパワーがあるといわれています。

 

「DPA」が注目されたのは、アザラシです。
アラスカなどに住むエスキモー(イヌイット)の食生活は、野菜や果物をほとんど摂らず、肉食(アザラシの肉)が中心です。

 

このような肉食中心の食生活でも、血液サラサラで血液問題は少ないそうです。
近年の研究によるとアザラシの肉には「DPA」が多く含まれていることが明らかになりました。

 

エスキモーがサラサラ血液なのはアザラシの肉に多く含まれている「DPA」が原因でした。

 

DHA,EPA,DPAは、オメガ3脂肪酸といわれ世界的にも摂取が推奨されています。

 

今DHA,EPA,DPAをたっぷり含んだサプリメントが話題です。
マンボウ肝油のサプリメントです。

 

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